Фото: «Метриум»
За последние десятилетия ученые накопили десятки исследований, которые показывают: на уровень стресса, эмоциональное состояние и качество жизни воздействуют не только парки и деревья, но и планировка двора, освещение, общественные пространства, арт-объекты и даже игровые сценарии. Об этом «Стройгазете» сообщили в пресс-службе компании «Метриум».
Искусство вместо бетона
Красивое общественное пространство способно улучшать самочувствие почти так же, как зеленый парк. К такому выводу пришли исследователи Венского университета и Венского технического университета (Австрия), опубликовавшие в 2024 году результаты полевого эксперимента в журнале Wellbeing, Space and Society. В исследовании использовались мобильные «соседские оазисы» (Grätzloasen) – временные уличные инсталляции: одну оформили репродукциями произведений искусства, другую – живыми растениями. До и после прогулки участники оценивали свое эмоциональное состояние, а исследователи фиксировали также физиологические показатели. Выяснилось, что художественные объекты заметно снижали ощущение тревоги, стресса и негативных эмоций. По субъективному эффекту они практически не уступали озеленению.
По словам экспертов, еще недавно искусство в жилых комплексах воспринималось скорее, как декоративный элемент или маркетинговый инструмент. Сегодня подход меняется. Ведущие девелоперы стремятся укреплять визуальный диалог с клиентами, с помощью арт-объектов формируя на территории проектов более эстетичную и комфортную среду.
Окно в парк вместо окна в стену
Иногда для улучшения эмоционального фона человеку достаточно просто ежедневно смотреть на деревья. Именно к такому выводу пришли специалисты Орхусского университета из датского региона Центральная Ютландия. В рамках исследования, опубликованного в международном мультидисциплинарном журнале PNAS, ученые проанализировали данные почти миллиона датчан, родившихся с 1985 по 2003 год, и сопоставили их с плотностью растительности в районах проживания (на основе спутниковых снимков). Выяснилось, что люди, выросшие и живущие в окружении парков и скверов, значительно реже страдают депрессиями и неврозами, позитивнее относятся к жизни. Данное исследование стало отправной точкой для развития доказательного подхода к проектированию пространств, влияющих на самочувствие человека, в том числе в России.
Руководитель отдела продаж застройщика «Стадион «Спартак» Денис Горбунов дополнил, что сегодня покупатели оценивают жилой проект значительно шире, чем несколько лет назад. Если раньше внимание концентрировалось на площади квартиры или транспортной доступности, то сейчас все чаще значение приобретает качество среды, с которой человек взаимодействует ежедневно.
Когда мозгу нужен режим прогулки
Иногда лучший способ сосредоточиться – перестать концентрироваться. Именно на этом построена теория восстановления внимания (Attention Restoration Theory), которую в 1980-90-х годах разработали американские психологи Стивен и Рейчел Капланы. Они показали, что после продолжительной умственной нагрузки мозг быстрее восстанавливается в природной среде. Деревья, вода, извилистые дорожки и меняющийся ландшафт удерживают внимание мягко, без усилий, позволяя когнитивным ресурсам восполняться естественным образом. Территория должна отвечать четырем параметрам: отстраненность (дистанция от повседневных забот), обширность, совместимость (среды и целей человека), увлеченность (стимуляция в человеке интереса, который он легко может удовлетворить). Позднее эти выводы неоднократно подтверждались экспериментами и обзорами исследований.
Коммерческий директор Regions Development Лилия Арцибашева уточнила, что создать в мегаполисе пространство, где человек действительно может восстановить внимание, сегодня становится все сложнее. Земля в городе – один из самых дефицитных ресурсов, поэтому придомовые территории большинства жилых комплексов ограничены по площади, а сразу за их пределами начинается насыщенная городская среда. Именно поэтому все большую ценность приобретают проекты, которые интегрированы в крупные рекреационные территории.
Свет, который успокаивает
Ощущение безопасности во дворе зависит не столько от количества фонарей, сколько от того, как именно организовано освещение. К такому выводу пришли исследователи из Технического университета Эйндховена (Нидерланды) Леон ван Рейсвейк и Антал Хаанс. Они провели два исследования, опубликованные в 2017 году, в ходе которых сотни участников оценивали фотографии реальных городских улиц и виртуальных моделей с разными вариантами освещения. Выяснилось, что наиболее комфортными воспринимаются пространства с равномерным светом, хорошим обзором и отсутствием темных укрытий. Именно сочетание этих факторов сильнее всего влияет на ощущение безопасности в вечернее время.
Коммерческий директор ГК «Основа» Игорь Сибренков прокомментировал, что в архитектуре современных новостроек свет давно перестал быть исключительно инженерной системой. Сегодня он помогает создавать эмоциональное восприятие пространства, подчеркивает архитектуру и концепцию проекта, делает двор комфортным в вечерние часы и создает ощущение безопасности без избыточной яркости. Поэтому все чаще используются многоуровневые сценарии освещения: отдельно подсвечиваются прогулочные маршруты, озеленение, общественные зоны и фасады, а интенсивность света меняется в зависимости от времени суток.
Двор, где не обязательно быть знакомыми
Комфортное общественное пространство ценится не только возможностью встретиться с друзьями. Оно создает ощущение, что рядом есть жизнь, даже если человек ни с кем не разговаривает и не планирует. К такому выводу пришел ученый в Университете Роскилле (Дания) Сяобо Шэнь, который в 2026 году проанализировал результаты 27 эмпирических исследований, посвященных влиянию общественных пространств на благополучие человека. Выяснилось, что сильнее всего на качество жизни влияют два свойства городской среды – неформальность и возможность ненавязчивого присутствия среди других людей. Исследователь называет это «пассивной социальностью»: человеку достаточно видеть вокруг гуляющих соседей, семьи с детьми или людей, отдыхающих на террасе, чтобы ощущать себя частью сообщества.
Руководитель лаборатории продукта STONE Ольга Власова отметила, что исследования показывают, что в условиях высокой плотности городской застройки человеку как никогда важно иметь место, где можно замедлиться, отдохнуть и восстановиться, наблюдая за жизнью города со стороны. Сегодня жилые комплексы действительно становятся все более «социально нагруженными» и по плотности застройки, и по сценариям использования. Современный двор предусматривает множество спортивных зон, мест для игр и разных форматов общения. Девелоперы следуют трендам и каждый раз стараются удивить покупателя новыми решениями.
Игра начинается во дворе
Хорошее общественное пространство вовлекает человека в действие. Такой вывод сделали исследователи из Университета Дрекселя (шт. Пенсильвания, США), изучившие программу Play Everywhere Philadelphia («Играй везде Филадельфия»), в рамках которой в разных районах города появились интерактивные игровые объекты. В 2022 году ученые оценили девять новых площадок, сопоставив особенности их оформления, посещаемость и поведение людей. Наблюдения показали, что пространства с динамичными игровыми элементами, возможностью взаимодействия и качественным содержанием привлекали заметно больше посетителей, чем территории с пассивными, декоративными объектами.
Коммерческий директор компании «Плато Девелопмент» Станислав Банников дополнил, что если раньше основное внимание уделялось детским площадкам, то сегодня девелоперы проектируют территорию как пространство для жителей всех возрастов. При этом сохраняется дифференцированный подход к детским игровым зонам – они по-прежнему разрабатываются с учетом возраста и разных сценариев игры, – но одновременно растет набор активностей для подростков и взрослых. Такой запрос вполне закономерен: по данным исследований, взрослый человек проводит в непосредственной близости от дома около 60-70% своего свободного времени в будние дни, поэтому двор становится частью повседневного образа жизни, а не только местом прогулки с ребенком.
Почему нас тянет к воде
Фонтан или неглубокий водоем в общественном пространстве – не только украшение. В 2022 году американские исследователи Дина Абдулкарим и Джек Насар из Университета штата Огайо (США) решили проверить, действительно ли вода делает городские пространства привлекательнее. Они провели два эксперимента, в которых участники оценивали фотографии городских площадей с разными вариантами благоустройства. Оказалось, что пространства с доступными водными объектами – фонтанами, к которым можно подойти вплотную, – воспринимались значительно более привлекательными для прогулок и отдыха, чем площади без воды или с декоративными фонтанами, отделенными ограждениями. Авторы объясняют этот эффект тем, что вода создает ощущение живой среды и побуждает людей дольше оставаться в общественном пространстве.
Генеральный директор компании «Ривер Парк» Лариса Швецова резюмирует, что за последние годы набережная перестала восприниматься исключительно как прогулочная зона. Сегодня это полноценное общественное пространство, где человек может менять сценарии отдыха в течение дня: выйти на пробежку, встретиться с друзьями в кафе, позаниматься йогой, провести время с детьми или просто ненадолго остановиться у воды. Именно такое разнообразие делает водную среду частью повседневной жизни. Не случайно проекты на первой линии у воды сохраняют высокий спрос у покупателей.
